Monatlicher Blog

Angstsymptome lassen sich in drei Hauptgruppen einteilen: Panikstörung, generalisierte Angststörung und soziale Angststörung. - Die Panikstörung ist durch Panikattacken definiert: hochgradige körperliche Erregung mit Herzklopfen, Hyperventilation, Schwindel, Übelkeit und so weiter. - Von einer generalisierten Angststörung spricht man, wenn sich eine Person sechs Monate oder länger übermäßig viele Sorgen um alltägliche Dinge macht, so dass das tägliche Leben nicht mehr angen

Hallo Blogleser, mein Name ist Jan Swerts, Bewusstseins- und Persönlichkeitscoach, wie Sie in der Einleitung schon bemerkt haben. In diesem Blog-Abschnitt schreibe ich über bestehende Fälle, die natürlich alle anonym sind, die aber alle durch die Programme, die ich auf meiner Website anbiete, und durch andere Kollegen zu einer schönen Lösung gekommen sind. Warum wähle ich E-Mail-Beratung? Bei solchen Beratungen stehe ich jederzeit als Coach zur Verfügung. Als Kunde müssen Si

Ich hatte eine Klientin, die mit mir über die Entscheidung sprechen wollte, ob sie sich scheiden lassen wollte oder nicht. Sie war sich nicht sicher, ob sie ihrem Mann noch vertrauen konnte. Schon während der siebenjährigen Ehe hatte es Vertrauensprobleme gegeben. Sie hatte immer den Verdacht, dass ihr Mann sie anlügt, während sie intuitiv spürte, dass es etwas gab, das sie nicht genau bestimmen konnte. Ich habe ihr in der E-Mail-Beratung gesagt, dass Menschen, auch Partner,

Wenn Menschen Situationen oder Menschen beurteilen, ziehe ich oft die Augenbrauen hoch. Keine Sorge, das tue ich, zumindest weiß ich das. Es ist sehr einfach, sich ein Urteil über etwas oder jemanden zu bilden und für die eine oder andere Seite zu sprechen. In einer Welt des Dualismus ist das eine ganz natürliche Sache. Unser Ego versucht, uns mit anderen zu vergleichen. Die Menschen halten sich gerne für besser als andere und deshalb für anders. Urteilen ist also eine Möglic

Die meisten haben schon vom "Gesetz der Anziehung" gehört, wie es in dem Buch "The Secret" von Rhonda Byrne heißt. Sie schicken Ihre Aufträge ins Universum und bekommen, einfach ausgedrückt, was Sie sich wünschen. Das erscheint mir etwas kurzsichtig, denn wenn es so einfach wäre, gäbe es keine Probleme auf der Welt und alles würde auf Rädern laufen. Es gibt kein Universum, das Sie um etwas bitten, denn das Universum sind letztlich Sie selbst: Teil Ihres programmierten Unterbe

Eine Diagnose, die in der Bevölkerung, in Ihrer Nachbarschaft und sogar in Ihrer Familie weit verbreitet ist. Eine Krankheit, die einen sauren Beigeschmack hat und auf emotionaler Ebene weithin als Todesurteil empfunden wird. Ein Schock, bei dem das eigene Leben plötzlich zum Stillstand kommt. Fast alle Menschen sehen in ihren Köpfen nur das Ergebnis einer solchen Diagnose und die damit verbundenen Ängste und Ungewissheiten. Wie geht man mit einer solchen Diagnose um und wie