Maandelijkse Blog

Wat is een burn out ? Het woord zegt het zelf: opgebrand. Als je een burn out hebt, dan geeft je lichaam je een signaal: stop, wacht eens even, ik kan je niet meer volgen. Als het je niet meer lukt je dagelijkse bezigheden te doen, je bent altijd moe, en dat duurt al meer dan een half jaar, dan heb je een burn out.